venerdì 7 ottobre 2011

Giorno 116 -- Il giorno della pizza!

Come da copione, qualsiasi dieta prevede una giornata un po' tranquilla. Stasera, pizza margherita (che su cronometer è segnata come pizza al pomodoro + mozzarella).

Description
Amount
Unit
Calories
Biscotto "Piacersi" Conad
3.0
Biscotto
94.3
Cornflakes nobrand
30.0
g
113.7
Latte PS
200.0
g
94.0
Zucchero
4.0
Bustina
80.0
Crackerone Wasa
1.0
Serving
31.5
insalata
1.0
Porzione
13.5
funghi coltivati
100.0
g
22.0
Lenticchie Coop
1.0
Scatoletta
211.6
Sgombro al naturale coop
1.0
Scatola
148.2
Mela
1.0
Mela
86.0
Olio d'Oliva
1.5
Cucchiaino
61.8
Crackerone Wasa
4.0
Serving
126.0
Barretta Cerealix
1.0
Barretta
96.4
Walking 3.0 mph, moderate
20.0
Minutes
-80.3
Weight
72.3
kg
Pizza al Pomodoro
1.0
Pizza da 250g
685.0
Mozzarella Coop
40.0
g
92.4

Totale: 1956 kcal, al netto del movimento.

Nessun commento:

Posta un commento