lunedì 19 settembre 2011

Giorno 98 -- Cheese!

Tre tipi di formaggio oggi (anche se leggeri). Forse ho un pochino esagerato... E bella grazia che non c'è stato un primo, altrimenti con il Parmigiano (al quale non ho MAI rinunciato) si faceva un poker.


Description
Amount
Unit
Calories
Biscotti Secchi
3.0
Biscotto
64.2
Cornflakes nobrand
30.0
g
113.7
Latte PS
250.0
g
117.5
Zucchero
4.0
Bustina
80.0
Yogurt Probiotico Conad
1.0
Vasetto
118.8
insalata
1.0
Porzione
13.5
Pomodori
1.0
Pomodoro
18.0
funghi coltivati
100.0
g
22.0
Tonno sott'olio coop
1.0
Porzione
88.4
Olio d'Oliva
2.0
Cucchiaino
82.4
Crackerone Wasa
3.0
Serving
94.5
Cheese, cottage, lowfat, 2% milkfat
70.0
g
60.2
Barretta Biscotto Croccante
1.0
Barretta
86.1
Mela
2.0
Mela
172.0
Prosciutto
50.0
g
112.0
Ricottina
50.0
g
75.0
Cycling, <10 mph, leisure bicycling
25.0
Minutes
-121.9
Walking 3.0 mph, moderate
10.0
Minutes
-40.2
Weight
72.8
kg
Cheese, mozzarella, part skim milk
62.0
g
157.5
Bread, wheat
70.0
g
186.2

E comunque le calorie sono lo stesso basse: 1662 kcal. Forse dovrei veramente decidermi ad aprire quella pancetta che ho in frigo e farmi, una volta alla settimana, una colazione all'inglese ;-)

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