venerdì 9 settembre 2011

Giorno 88 -- Parata e risposta

Ovvero, come reagire ad una botta di carboidrati e grassi come quella di ieri l'altro sera... Imparate, gente!
Description
Amount
Unit
Calories
Zucchero
2.0
Bustina
40.0
Tarallucci MB
2.0
Biscotto
82.5
Nutella
25.0
g
132.5
Pane Morbido MB
1.0
Fetta
65.4
Raviola Bolognese
40.0
g
156.0
Crackerone Wasa
4.0
Serving
126.0
insalata
1.5
Porzione
20.3
Pomodori
1.0
Pomodoro
18.0
Olio d'Oliva
1.0
Cucchiaino
41.2
Mela
2.0
Mela
172.0
Yogurt Magro Coop
125.0
g
93.8
Fagioli in scatola
125.0
g
111.3
Pecorino
15.0
g
58.1
Mela
1.0
Mela
86.0
Alcoholic beverage, beer, regular, all
125.0
g
53.8
Cosce di pollo arrosto
150.0
g
277.5
Cycling, <10 mph, leisure bicycling
25.0
Minutes
-122.4
Weight
73.2
kg

Totale: 1534 kcal

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