venerdì 30 settembre 2011

Giorno 109 -- Botta di Carboidrati, parte 1

Tra orari, pendolarismo, e pupo in famiglia siamo ricaduti in un pericoloso tunnel: quello della temibile pizza surgelata!. Per carità: sono ancora pienamente dentro un limite compatibile con un sano mantenimento (anzi: al limite della dieta CRON) ... però domani sera MI aspetta un'altra pizza... tra amici.

Oh, beh: uno si prepara al mattino... e passa la paura!


Description
Amount
Unit
Calories
Fiocchi Latte Exquisa
60.0
g
49.8
Marmellata Fruttosio OK
40.0
g
66.4
Fette Biscottate
4.0
Serving
122.1
Biscotto "Piacersi" Conad
3.0
Biscotto
94.3
Latte PS
150.0
g
70.5
Zucchero
4.0
Bustina
80.0
Mela
1.0
Mela
86.0
insalata
1.5
Porzione
20.3
funghi coltivati
150.0
g
33.0
Pomodori
1.0
Pomodoro
18.0
Olio d'Oliva
1.5
Cucchiaino
61.8
Mela
1.0
Mela
86.0
Ceci COOP
1.0
Scatola
287.5
Crackerone Wasa
1.0
Serving
31.5
Walking 3.0 mph, moderate
20.0
Minutes
-80.3
Cycling, <10 mph, leisure bicycling
25.0
Minutes
-121.9
Weight
72.4
kg
Pizza Surgelata Conad
1.0
Pizza normale
726.4
Ricottina
20.0
g
30.0

Totale: 1864 kcal

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