martedì 26 luglio 2011

Giorno 43 -- Un gradito ritorno

Ovvero, le tabelle contenenti i miei pasti.
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
1 biscottone752150
savoiardi325160
oro saiwa22366
Caffé+zucchero20240
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Caffé+zucchero20240
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Crackeroni30390
Insalata515
Feta2500,5125
Fesa di tacchino1100,777
Mela42284
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Deca+Zucchero20120
Yogurt probiotico1281128
Barretta84184
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Minestra Cereali3161,25395
Birra rossa 5.5443,3145
Crackeroni30390
Coppa piacentina4940,299
Totale: 1800 kcal.

1 commento:

  1. ho letto dei tuoi bellissimi progressi, sei di esempio per tutti, bravo!
    Un abbraccio e saluti alla moglie!
    ChiaraJasline

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