martedì 5 luglio 2011

Giorno 23 -- Ecco, così va meglio.

Con il regime di oggi direi che, nonostante una pessima partenza (compleanno aziendale, due bigné e un cannolino, sapete com'è) ho recuperato bene.
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Ciambellone3500,5175
Latte PS471,571
Fiocchi di Riso3600,4144
Caffé+zucchero20360
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Bigné1102220
Cannolino1101110
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Salmone in scatola1141114
Mela42284
Olive502100
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Barretta89189
AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Caprino nonno nanni2550,4102
Stracchino2410,248
Zucchine221,533
Crackeroni30390
Melone30260
 
Totale: 1500 kcal

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