sabato 28 maggio 2011

Giorno 123 -- Si parte...

Per cui, piccolo sgarro per festeggiare.

Colazione

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Biscotto48148
Latte PS471.570.5
Caffé + 1 Zucchero20120
Crackeroni30260
Nutellino1531153

Spuntino

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Yogurt Probiotico1281128
Crackeroni30130

Pranzo

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Insalata18118
Crackeroni30390
Pomodori192.547.5
Sgombro1810.9162.9
Dolcino50150

Merenda

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
2 Mele424168

Cena

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Pizza Cipolla Rossa6501650
Totale: 1700 Kcal

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