venerdì 20 maggio 2011

Giorno 116

Giornata tranquilla.... oggi niente bici, visto che ho dovuto fare un po' di spesa. Peccato...

Colazione

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Caffé + Zucchero20120
Marmellata18118
Fette Biscottate31393
Nutellino1531153

Spuntino

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Crackeroni30260
Caffé + Zucchero20240

Pranzo

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Patate al forno3010,6181
Insalata + Olio90190
Fave950,657
Crackeroni30130
Champignon380,311

Merenda

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Barretta89189

Cena

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Pizza Rossa + Cipolla6501650
Totale arrotondato: 1500 Kcal.

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