domenica 15 maggio 2011

Giorno 110 -- Il ritorno della Polpetta Ikea(TM)

Come da subject, stavolta però lo scrivo bello in grande, visto che tante ricerche via google sulle calorie delle polpette ikea finiscono qui:

Una porzione da 6 polpette ikea ha 210 kilocalorie

Ok, ora vediamo un po' come reagirà google :-)
PS: Quasi ogni prodotto in vendita nella bottega svedere ikea NON CONTIENE il contenuto calorico né la sua composizione in macronutrienti.... :-(

Colazione

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Caffé + Zucchero20120
Corn flakes riso3600,3108
Marmellata1750,118
Fetta biscottata31131
Latte471,571

Spuntino

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Formaggio Bastardo3890,278
Crackeroni30130

Pranzo

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
¼ pizza margherita gigante4501450

Merenda

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
2 Polpette Ikea2100,3370
2 tocciate di salsina8000,0540

Cena

AlimentoCalorie/RazRazioneTotale
Pasta integrale3450,9311
Polpa di pomodoro22244
Germogli di Soia18118
Olio EVO8240,0541
Crackeroni30390
Totale: 1420 Kcal

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